여러분들은 직장인에게 중요한 것이 무엇이라고 생각하나요?

바로 '건강'입니다.

회사 생활이 바쁘다보면 소홀해지는 것이 바로 건강 관리입니다.

직업적응훈련반은 직업을 가지기 위해 열심히

매일 앉아서 작업하고, 훈련 받고 있는데요

훈련반에서는 건강 관리를 하기 위해 어떤 노력을 하고 있을까요?

직업적응훈련반에서는 건강과 체력을 증진 시키기 위해

매주 월요일마다 체육관에서 생활체육지도사 선생님과 함께

전문적으로 운동을 배우고 건강을 챙기고 있습니다!

긴장된 근육을 풀고, 근육이 놀라지 않게 체육선생님과

수업을 시작하면 무조건 '체조'를 하거나, 유산소 운동으로 달리기도 합니다!

모두 잘 따라하고 있는 것 같나요~?( ˶ˆᗜˆ˵ )

탁구, 배드민턴, 티볼 등 다양한 뉴스포츠 활동을 통해 운동의 재미를 느낄 수 있도록

생활체육지도사선생님께서 매주 새로운 수업을 해주시고 계십니다!


 

이 사진은 다 함께 풍선을 통해 팀전으로 하는 게임인데요!

훈련생들의 풍선 안떨어트리려고 하는 현란한 모습 보이시나요?

매주 재밌는 체육활동을 통해 훈련생들의 즐거움도 볼 수 있었습니다!